1- مرحلة ما قبل الجلوس
ابحث عما يساعد طفلك على الجلوس ولا تضغط عليه كثيرًا ، فمن المهم أن تكون عضلات الرقبة قوية لمساعدته في الحفاظ على توازنه وقدرته على الجلوس قبل البدء ، والاندفاع مرة أخرى سيؤذي الجسم. طفلك وليس هناك قاعدة تحدد وقتًا معينًا لجلوس الطفل ، يختلف الأطفال في تنمية مهاراتهم الحركية ، وحتى يبلغ الطفل تسعة أشهر ، فلا لا يوجد اى داعى للقلق.
2- الاستعداد لجلوس رضيعك
من الشهر الأول ، اجعل طفلك يتعود ليجلس على بطنه أحيانًا عندما يكون مستيقظًا ، فالنوم على بطنه يحسن قدرة الطفل على تقوية عضلات رقبته وظهره عندما يبدأ الوقت في محاولة رفع رأسك والنظر أفقيًا. المهم أن تراقبه جيداً في هذه الحالة حتى لا يتعرض للاذى.
3- مشاكل النوم على البطن
في الأشهر القليلة الأولى لن يشعر طفلك بالراحة في النوم على بطنه عندما يكون مستيقظًا ، فهو لا يزال ضعيفًا وغير قادر على تحريك عضلاته ، فهذه خطوة مهمة للغاية ، والحل. هنا لاستخدام وسادة على شكل حرف C. وسادة تسمح له بتولي هذا المنصب وتساعده على التواصل البصري معك بسهولة وفى نفس الوقت تدعم صدره وذراعيه من الأمام.
4- استخدام الكرسي
بمجرد أن يصبح طفلك قادرًا على رفع رأسه ، عادةً ما بين ثلاثة اوأربعة أشهر ، يمكنه الجلوس على كرسي مع دعم كافٍى ، مع وسائد أو كرسي مع دعامات ، وبالطبع يحتاج إلى أن يكون محكمًا. مراقبته عند الجلوس. . سيقع الطفل ويكون غير قادرًا على الجلوس لمدة ثانية أو ثانيتين فقط بمفرده ، ولكن هذه خطوة مهمة جدًا حتى يجلس لفترة أطول ويتحكم في عضلات الجسم كله.
5- مرحلة التوازن
يجب أن يتعلم رضيعك التوازن قبل أن يتمكن من الجلوس بمفرده ، وعلى الرغم من أن لديه عضلات رقبة جيدة ، إلا أنها لا تكفي لتحقيق هذا التوازن ، حيث تختبر هذه القدرة المهارات الحركية والعقلية ، مما يعني أن الطفل يجب أن يتعلم المعنى من الجلوس حتى يستطيع عقله أن يأمر جسدك كله بمحاولة موازنة نفسه ، فعندما يقع عدة مرات يمكنك القيام بذلك بعد عدة محاولات ، ضعيه على كرسي وحوله مجموعة من الوسائد ، و بين ساقيه .
6- الاستناد على ذراعيه
عندما يتعلم الطفل الجلوس ، من الشائع أن يستخدموا أذرعهم للدعم في البداية ، لتثبيت جسمهم ووزنه على الأرض ، لذا تأكد من أن طفلك بعيد عن أي طاولة أو كرسي. يمكن أن يؤذيه.
7- المرحلة الاخيرة
خلالها يستطيع الطفل الجلوس دون الحاجة إلى ما يستند عليه، إذ يكون التوازن لديه جيدًا ويتمكن من تحريك الرأس في الاتجاهات المختلفة بطريقة جيدة، ومع بداية جلوس الطفل عليكِ مراقبته جيدًا لملاحظة أي شيء غريب إن وجد، وبعدها استعدي لمرحلة الزحف.
اقرئي أيضاً:6 طرق لمساعدت طفلك على الجلوس